2011年05月26日

タバコ依存ループを絵にしてみました

quitsmoking8.jpg



ひっさびさの投稿です。

タバコ依存ループのイメージを描いてみました。

禁煙、卒煙のご参考に。

上の絵はクリックすると見やすくなります。
下の絵はクリックすると大きくなります。
絵の転載はどうぞご自由に。

dototo

quitsmoking3.jpg



後日追記(2011年8月2日):

絵にしましたと書いただけで、
そのままというのも不親切なので
簡単な解説を。

1)絵の主人公をドトト君としましょう。
2)ドトト君はタバコに依存することなく平和に暮らしておりました。
3)ある日、偶然タバコの煙を吸ってしまいます。
4)意図的に吸ったのか、間接喫煙で吸ったのか。結果はおなじです。
5)ドトト君は変なものを吸ってしまって気持ち悪くなりました。
6)しばらくすると元通りに。
7)しかし!
8)なぜだかイライラし始めます。
9)意図的に煙を吸い込みます。
10)イライラがなくなりました。
11)8から10を繰り返します。
12)「イライラがなくなる」=「タバコでリラックスする」と勘違いし始めます。
13)もはや8から10のループから抜け出せません。

卒煙とは、タバコ依存ループからの脱出です。

「イライラがなくなる」=「タバコでリラックスする」は勘違いだと自覚し、
タバコ依存ループから抜け出すのです!がんばれ!






posted by dototo at 09:07| 卒煙いろいろ